Sprong in de lucht met zelfvertrouwen op weg naar verandering

Personal coaching

Dat wat je tegenhoudt onder ogen zien en overwinnen, dat geeft vleugels

Personal coaching versterkt:

  • zelfinzicht
  • focus op talenten en kwaliteiten
  • stressbestendigheid
  • doelgerichtheid

Soms heb je een duwtje in de goede richting nodig. Coaching kan daarbij heel ondersteunend zijn. Mensen met bijvoorbeeld stress, burn-out klachten, assertiviteit vraagstukken, faalangst of die balans zoeken tussen werk en privé kunnen bij mij terecht. Grip krijgen op je situatie en tevreden zijn met wie je bent en wat je doet is de basis.Waar ligt je kracht? Concrete stappen durven en kunnen zetten om te veranderen. Zelfvertrouwen groeit als je in je kracht gaat staan.

In een oriënterend gesprek gaan we eerst je vraagstuk en de doelen helder stellen. Pas na wederzijdse instemming met een plan van aanpak gaan we het traject in. Mijn manier van coachen is dat we een samenwerking aangaan, gericht op dat jij zelf de gewenste verandering vorm kan gaan geven. Hierbij maak ik gebruik van verschillende technieken, waaronder drijfveren, RET en de 6 logische niveau's van verandering.